Fantásticos os caminhos de expressão que a alma encontra!
Que tal deixar essa músiva rolando, enquanto lê o poema abaixo?
A alma se alimenta da arte!
domingo, 31 de agosto de 2008
sábado, 30 de agosto de 2008
Artur da Távola
Para minhas amigas e amigos em busca de mais amor,
Um pouco de poesia e reflexão...
"TER OU NÃO TER NAMORADO"
Quem não tem namorado é alguém que tirou férias não remuneradas de si mesmo.
Namorado é a mais difícil das conquistas.
Difícil porque namorado de verdade é muito raro. Necessita de adivinhação, de pele, saliva, lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia. Paquera, gabiru, flerte, caso, transa, envolvimento, até paixão, é fácil.
Mas namorado, mesmo, é muito difícil. Namorado não precisa ser o mais bonito, mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio e quase desmaia pedindo proteção. A proteção não precisa ser parruda, decidida; ou bandoleira basta um olhar de compreensão ou mesmo de aflição.
Quem não tem namorado é quem não tem amor é quem não sabe o gosto de namorar. Há quem não sabe o gosto de namorar. Se você tem três pretendentes, dois paqueras, um envolvimento e dois amantes; mesmo assim pode não ter nenhum namorado.
Não tem namorado quem não sabe o gosto de chuva, cinema sessão das duas, medo do pai, sanduíche de padaria ou drible no trabalho.
Não tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar sorvete ou lagartixa e quem ama sem alegria.
Não tem namorado quem faz pacto de amor apenas com a infelicidade. Namorar é fazer pactos com a felicidade ainda que rápida, escondida, fugidia ou impossível de durar.
Não tem namorado quem não sabe o valor de mãos dadas; de carinho escondido na hora em que passa o filme; de flor catada no muro e entregue de repente; de poesia de Fernando Pessoa, Vinícius de Moraes ou Chico Buarque lida bem devagar; de gargalhada quando fala junto ou descobre meia rasgada; de ânsia enorme de viajar junto para a Escócia ou mesmo de metrô, bonde, nuvem, cavalo alado, tapete mágico ou foguete interplanetário.
Não tem namorado quem não gosta de dormir agarrado, de fazer cesta abraçado, fazer compra junto.
Não tem namorado quem não gosta de falar do próprio amor, nem de ficar horas e horas olhando o mistério do outro dentro dos olhos dele, abobalhados de alegria pela lucidez do amor.
Não tem namorado quem não redescobre a criança própria e a do amado e sai com ela para parques, fliperamas, beira - d'água, show do Milton Nascimento, bosques enluarados, ruas de sonhos ou musical da Metro.
Não tem namorado quem não tem música secreta com ele, quem não dedica livros, quem não recorta artigos; quem gosta sem curtir; quem curte sem aprofundar.
Não tem namorado quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no fim de semana, na madrugada, ou meio-dia do dia de sol em plena praia cheia de rivais.
Não tem namorado quem ama sem se dedicar; quem namora sem brincar; quem vive cheio de obrigações; quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele.
Não tem namorado quem confunde solidão com ficar sozinho e em paz.
Não tem namorado quem não fala sozinho, não ri de si mesmo e quem tem medo de ser afetivo.
Se você não tem namorado porque não descobriu que o amor é alegre e você vive pesando duzentos quilos de grilos e medos, ponha a saia mais leve, aquela de chita e passeie de mãos dadas com o ar. Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança.
De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesmo e descubra o próprio jardim.
Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo de sua janela.
Ponha intenções de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada. Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases sutis e palavras de galanteria.
Se você não tem namorado é porque ainda não enlouqueceu aquele pouquinho necessário a fazer a vida parar e de repente parecer que faz sentido.
ENLOU-CRESÇA.
Um pouco de poesia e reflexão...
"TER OU NÃO TER NAMORADO"
Quem não tem namorado é alguém que tirou férias não remuneradas de si mesmo.
Namorado é a mais difícil das conquistas.
Difícil porque namorado de verdade é muito raro. Necessita de adivinhação, de pele, saliva, lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia. Paquera, gabiru, flerte, caso, transa, envolvimento, até paixão, é fácil.
Mas namorado, mesmo, é muito difícil. Namorado não precisa ser o mais bonito, mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio e quase desmaia pedindo proteção. A proteção não precisa ser parruda, decidida; ou bandoleira basta um olhar de compreensão ou mesmo de aflição.
Quem não tem namorado é quem não tem amor é quem não sabe o gosto de namorar. Há quem não sabe o gosto de namorar. Se você tem três pretendentes, dois paqueras, um envolvimento e dois amantes; mesmo assim pode não ter nenhum namorado.
Não tem namorado quem não sabe o gosto de chuva, cinema sessão das duas, medo do pai, sanduíche de padaria ou drible no trabalho.
Não tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar sorvete ou lagartixa e quem ama sem alegria.
Não tem namorado quem faz pacto de amor apenas com a infelicidade. Namorar é fazer pactos com a felicidade ainda que rápida, escondida, fugidia ou impossível de durar.
Não tem namorado quem não sabe o valor de mãos dadas; de carinho escondido na hora em que passa o filme; de flor catada no muro e entregue de repente; de poesia de Fernando Pessoa, Vinícius de Moraes ou Chico Buarque lida bem devagar; de gargalhada quando fala junto ou descobre meia rasgada; de ânsia enorme de viajar junto para a Escócia ou mesmo de metrô, bonde, nuvem, cavalo alado, tapete mágico ou foguete interplanetário.
Não tem namorado quem não gosta de dormir agarrado, de fazer cesta abraçado, fazer compra junto.
Não tem namorado quem não gosta de falar do próprio amor, nem de ficar horas e horas olhando o mistério do outro dentro dos olhos dele, abobalhados de alegria pela lucidez do amor.
Não tem namorado quem não redescobre a criança própria e a do amado e sai com ela para parques, fliperamas, beira - d'água, show do Milton Nascimento, bosques enluarados, ruas de sonhos ou musical da Metro.
Não tem namorado quem não tem música secreta com ele, quem não dedica livros, quem não recorta artigos; quem gosta sem curtir; quem curte sem aprofundar.
Não tem namorado quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no fim de semana, na madrugada, ou meio-dia do dia de sol em plena praia cheia de rivais.
Não tem namorado quem ama sem se dedicar; quem namora sem brincar; quem vive cheio de obrigações; quem faz sexo sem esperar o outro ir junto com ele.
Não tem namorado quem confunde solidão com ficar sozinho e em paz.
Não tem namorado quem não fala sozinho, não ri de si mesmo e quem tem medo de ser afetivo.
Se você não tem namorado porque não descobriu que o amor é alegre e você vive pesando duzentos quilos de grilos e medos, ponha a saia mais leve, aquela de chita e passeie de mãos dadas com o ar. Enfeite-se com margaridas e ternuras e escove a alma com leves fricções de esperança.
De alma escovada e coração estouvado, saia do quintal de si mesmo e descubra o próprio jardim.
Acorde com gosto de caqui e sorria lírios para quem passe debaixo de sua janela.
Ponha intenções de quermesse em seus olhos e beba licor de contos de fada. Ande como se o chão estivesse repleto de sons de flauta e do céu descesse uma névoa de borboletas, cada qual trazendo uma pérola falante a dizer frases sutis e palavras de galanteria.
Se você não tem namorado é porque ainda não enlouqueceu aquele pouquinho necessário a fazer a vida parar e de repente parecer que faz sentido.
ENLOU-CRESÇA.
A importância dos relacionamentos
Se você está em busca de relacionamentos mais felizes, olha que texto interessante da Eva Pierrakos, em seu livro "Do medo ao amor":
Relacionamentos
Saudações, meus queridos amigos.
"O que é a vida?", é uma pergunta que muitos me fazem.
A vida é relação, meus amigos. Existem muitas outras respostas que são verdadeiras. Porém, a vida é acima de tudo uma relação. Se você não estabelece relações, você não consegue viver.
Sua vida, suas relações, dependem de suas atitudes. Você pode se relacionar de maneira positiva ou negativa. Porém, o quanto se relaciona é o quanto vive.
É por essa razão que a pessoa que se relaciona de maneira negativa é mais viva que a pessoa que se relaciona pouco.
As relações destrutivas levam a um clímax que afinal de contas conduz a dissolução da destrutividade. Porém, a ausência de relações, geralmente disfarçada de uma falsa serenidade, é muito menos valiosa.
Todos os problemas da psique atrapalham os relacionamentos entre as pessoas. As relações frutíferas só podem existir na medida em que a alma esteja sã e livre. Porém antes devemos entender melhor o que é se relacionar.
O Plano da Evolução
Recordem que todo o plano de evolução se refere a união, a reunião de consciências individuais porque só assim se pode vencer o isolamento.
A união com uma consciência abstrata, com um Deus inatingível ou com um processo intelectual, isso não é uma verdadeira união.
É somente no contato concreto de um indivíduo com outro que se pode estabelecer as condições necessárias para o surgimento da união e a unidade interior.
É por isso que esse impulso se revela como uma força tremenda em todas as pessoas, fazendo com que o isolamento seja doloroso e vazio.
A força vital, então não somente está impregnada do impulso para aproximar-se dos demais, como também do impulso pelo prazer.
A vida e o prazer são uma coisa só. A vida, o prazer, o contato com os outros, a união com os demais, tudo isso são as metas do plano cósmico.
A capacidade para relacionar-se depende do nível de consciência
A escala da capacidade para relacionar-se entre os seres humanos é muito mais ampla do que jamais imaginamos.
Comecemos pelas pessoas que estão no nível mais baixo da escala humana. Se tratam das pessoas completamente loucas que precisam ficar trancadas e isoladas, ou de pessoas criminosas que não são muito diferentes dos anteriores. Ambos se encontram completamente fechados em si mesmos e vivem um isolamento tanto externo, quanto interno, pois dificilmente podem se relacionar com outros seres humanos. Porém, pelo simples fato de estarem vivos, continuam criando alguns tipos de relações. Assim, relacionam-se com os aspectos externos da vida, com as coisas, com seu meio ambiente, ainda que de maneira negativa, com a comida, com certas funções orgânicas de seu corpo e em alguns casos, com a arte e com a natureza.
Seria muito útil, meus amigos, se começassem a olhar a vida e as pessoas a partir desse ponto de vista. Meditar sobre o assunto pode ajudá-lo muito a aumentar a compreensão a respeito de muitas coisas, entre elas, sobre sua própria vida.
Em contraste à isso, permita-me comentar sobre os seres humanos que estão no topo da escala da evolução em termos de relacionamento.
São aquelas pessoas que se relacionam de maneira maravilhosa, que se fundem profundamente com as outras pessoas, que não sentem medo dessa entrega e que não mantêm nenhum tipo de proteção contra os sentimentos e as experiências.
Portanto, essas são as pessoas que amam, que se permitem amar. Em última análise, a capacidade de amar sempre se resume na vontade interna e disposição para fazê-lo. As pessoas que se enquadram nessa categoria amam não somente de maneira abstrata e geral, como amam pessoalmente e de maneira concreta, independente dos riscos. Essas pessoas não são necessariamente santas ou perfeitas. Porém, de maneira total, amam, se relacionam e não temem expor suas emoções. Libertaram-se de suas defesas.
Essas pessoas apesar de viverem aborrecimentos ocasionais ou experiências negativas, levam uma vida plena e repleta de significado.
O que é a vida para a maioria das pessoas?
É uma combinação de inumeráveis possibilidades.
Uma pessoa pode estar relativamente livre para relacionar-se bem em certas áreas de sua vida e estar completamente bloqueada em outras.
Somente uma profunda visão interna pode nos ajudar a descobrir a verdade a respeito de nós mesmos.
As vezes, quando uma relação parece boa em sua superfície, mas carece de profundidade e significado interior é bastante comum a pessoa enganar-se dizendo: "Veja quantos amigos tenho". Assim, enganam-se acreditando que não há nada de errado em suas relações. Porém, não seria possível sentir-se isolado ou triste se suas relações fossem reais e verdadeiras.
Se as suas relações assumem essa função superficial em sua vida, então, podem até proporcionar algum prazer e distraí-lo, mas não deixam de ser algo vazio.
Como você nunca mostra seu verdadeiro ser, então, você está sempre insatisfeito. É dessa maneira também que você afasta as pessoas de você e não permite que elas se aproximem, quer você tenha consciência disso ou não. Isso se deve ao seu medo inconsciente de expor-se, de deixar que as pessoas conheçam seus conflitos internos.
Enquanto não estiver disposto a resolver tudo isso, não poderá ter relações autênticas e portanto, não sentirá a verdadeira satisfação.
A maioria das pessoas tem uma certa capacidade e vontade de relacionar-se e o fazem, mas não o suficiente. Sua capacidade de interagir e sua comunicação acontece ainda em um nível muito superficial. As correntes inconscientes afetam as partes envolvidas e a relação além de superficial torna-se uma prisão e não demorará muito para tornar-se um problema.
As tendências destrutivas inconscientes somente poderão ser resolvidas se forem confrontadas e compreendidas. Isso não destruirá a relação, ao contrário, fará com que ela se transforme em algo mais profundo, aonde exista troca real e mútua.
A maioria de vocês, não sabem o que faz com que uma relação seja profunda e significativa. E se perguntam: "Será a compatibilidade intelectual? Será a química sexual?"
Talvez ambos os fatores sejam verdadeiros, porém, isso não garante que haja uma relação profunda.
A única maneira de criar uma relação verdadeira é mostrar-se como você é, aberto e sem defesas, disposto a sentir e comprometido a expor seus sentimentos e desejos.
Com quantas pessoas você se sente a vontade para expressar suas dores, necessidades, preocupações, medos e desejos? Provavelmente para poucas pessoas, ou talvez nenhuma.
A medida em que conseguir se dar conta disso, conseguirá atrair muitos amigos para compartilharem suas vidas.
Se você esconde de si mesmo seus sentimentos, como poderá mostrar aos outros, aquilo que não consegue reconhecer? É dessa forma que você cria seu isolamento e sua insatisfação. É por isso que valorizamos tanto nesse trabalho de auto-transformação que você conheça a sua própria verdade interior. Somente assim conseguirá estabelecer relacionamentos reais e ter uma vida plena.
Dessa maneira também, sua relação com os outros aspectos da vida, como com a arte, com a natureza, com a intuição, ganhará uma maneira nova de existir, se tornará muito mais viva. Provavelmente porque até agora, você ativava essas relações somente para expressar seus sentimentos de dor.
Quando você alcançar a verdadeira compreensão de si mesmo, e se libertar da prisão que construiu para si, não existirá mais nenhuma tensão em seu autoconhecimento e nem em suas relação e intuitivamente saberá escolher as pessoas mais indicadas para você, as oportunidades verdadeiras e mais adequadas. Os maus entendidos ocasionais nunca o farão voltar a esconder-se.
O grande problema nos relacionamentos são as expectativas inconscientes, as reclamações e as exigências pessoais. Não que todas as expectativas sejam de fato equivocadas, mas o fato é que elas atuam por "debaixo dos panos", causando tensão mútua e geralmente se chocam com as exigências da outra parte envolvida.
As expectativas precisam ser trazidas à luz da consciência.
Relacionamentos
Saudações, meus queridos amigos.
"O que é a vida?", é uma pergunta que muitos me fazem.
A vida é relação, meus amigos. Existem muitas outras respostas que são verdadeiras. Porém, a vida é acima de tudo uma relação. Se você não estabelece relações, você não consegue viver.
Sua vida, suas relações, dependem de suas atitudes. Você pode se relacionar de maneira positiva ou negativa. Porém, o quanto se relaciona é o quanto vive.
É por essa razão que a pessoa que se relaciona de maneira negativa é mais viva que a pessoa que se relaciona pouco.
As relações destrutivas levam a um clímax que afinal de contas conduz a dissolução da destrutividade. Porém, a ausência de relações, geralmente disfarçada de uma falsa serenidade, é muito menos valiosa.
Todos os problemas da psique atrapalham os relacionamentos entre as pessoas. As relações frutíferas só podem existir na medida em que a alma esteja sã e livre. Porém antes devemos entender melhor o que é se relacionar.
O Plano da Evolução
Recordem que todo o plano de evolução se refere a união, a reunião de consciências individuais porque só assim se pode vencer o isolamento.
A união com uma consciência abstrata, com um Deus inatingível ou com um processo intelectual, isso não é uma verdadeira união.
É somente no contato concreto de um indivíduo com outro que se pode estabelecer as condições necessárias para o surgimento da união e a unidade interior.
É por isso que esse impulso se revela como uma força tremenda em todas as pessoas, fazendo com que o isolamento seja doloroso e vazio.
A força vital, então não somente está impregnada do impulso para aproximar-se dos demais, como também do impulso pelo prazer.
A vida e o prazer são uma coisa só. A vida, o prazer, o contato com os outros, a união com os demais, tudo isso são as metas do plano cósmico.
A capacidade para relacionar-se depende do nível de consciência
A escala da capacidade para relacionar-se entre os seres humanos é muito mais ampla do que jamais imaginamos.
Comecemos pelas pessoas que estão no nível mais baixo da escala humana. Se tratam das pessoas completamente loucas que precisam ficar trancadas e isoladas, ou de pessoas criminosas que não são muito diferentes dos anteriores. Ambos se encontram completamente fechados em si mesmos e vivem um isolamento tanto externo, quanto interno, pois dificilmente podem se relacionar com outros seres humanos. Porém, pelo simples fato de estarem vivos, continuam criando alguns tipos de relações. Assim, relacionam-se com os aspectos externos da vida, com as coisas, com seu meio ambiente, ainda que de maneira negativa, com a comida, com certas funções orgânicas de seu corpo e em alguns casos, com a arte e com a natureza.
Seria muito útil, meus amigos, se começassem a olhar a vida e as pessoas a partir desse ponto de vista. Meditar sobre o assunto pode ajudá-lo muito a aumentar a compreensão a respeito de muitas coisas, entre elas, sobre sua própria vida.
Em contraste à isso, permita-me comentar sobre os seres humanos que estão no topo da escala da evolução em termos de relacionamento.
São aquelas pessoas que se relacionam de maneira maravilhosa, que se fundem profundamente com as outras pessoas, que não sentem medo dessa entrega e que não mantêm nenhum tipo de proteção contra os sentimentos e as experiências.
Portanto, essas são as pessoas que amam, que se permitem amar. Em última análise, a capacidade de amar sempre se resume na vontade interna e disposição para fazê-lo. As pessoas que se enquadram nessa categoria amam não somente de maneira abstrata e geral, como amam pessoalmente e de maneira concreta, independente dos riscos. Essas pessoas não são necessariamente santas ou perfeitas. Porém, de maneira total, amam, se relacionam e não temem expor suas emoções. Libertaram-se de suas defesas.
Essas pessoas apesar de viverem aborrecimentos ocasionais ou experiências negativas, levam uma vida plena e repleta de significado.
O que é a vida para a maioria das pessoas?
É uma combinação de inumeráveis possibilidades.
Uma pessoa pode estar relativamente livre para relacionar-se bem em certas áreas de sua vida e estar completamente bloqueada em outras.
Somente uma profunda visão interna pode nos ajudar a descobrir a verdade a respeito de nós mesmos.
As vezes, quando uma relação parece boa em sua superfície, mas carece de profundidade e significado interior é bastante comum a pessoa enganar-se dizendo: "Veja quantos amigos tenho". Assim, enganam-se acreditando que não há nada de errado em suas relações. Porém, não seria possível sentir-se isolado ou triste se suas relações fossem reais e verdadeiras.
Se as suas relações assumem essa função superficial em sua vida, então, podem até proporcionar algum prazer e distraí-lo, mas não deixam de ser algo vazio.
Como você nunca mostra seu verdadeiro ser, então, você está sempre insatisfeito. É dessa maneira também que você afasta as pessoas de você e não permite que elas se aproximem, quer você tenha consciência disso ou não. Isso se deve ao seu medo inconsciente de expor-se, de deixar que as pessoas conheçam seus conflitos internos.
Enquanto não estiver disposto a resolver tudo isso, não poderá ter relações autênticas e portanto, não sentirá a verdadeira satisfação.
A maioria das pessoas tem uma certa capacidade e vontade de relacionar-se e o fazem, mas não o suficiente. Sua capacidade de interagir e sua comunicação acontece ainda em um nível muito superficial. As correntes inconscientes afetam as partes envolvidas e a relação além de superficial torna-se uma prisão e não demorará muito para tornar-se um problema.
As tendências destrutivas inconscientes somente poderão ser resolvidas se forem confrontadas e compreendidas. Isso não destruirá a relação, ao contrário, fará com que ela se transforme em algo mais profundo, aonde exista troca real e mútua.
A maioria de vocês, não sabem o que faz com que uma relação seja profunda e significativa. E se perguntam: "Será a compatibilidade intelectual? Será a química sexual?"
Talvez ambos os fatores sejam verdadeiros, porém, isso não garante que haja uma relação profunda.
A única maneira de criar uma relação verdadeira é mostrar-se como você é, aberto e sem defesas, disposto a sentir e comprometido a expor seus sentimentos e desejos.
Com quantas pessoas você se sente a vontade para expressar suas dores, necessidades, preocupações, medos e desejos? Provavelmente para poucas pessoas, ou talvez nenhuma.
A medida em que conseguir se dar conta disso, conseguirá atrair muitos amigos para compartilharem suas vidas.
Se você esconde de si mesmo seus sentimentos, como poderá mostrar aos outros, aquilo que não consegue reconhecer? É dessa forma que você cria seu isolamento e sua insatisfação. É por isso que valorizamos tanto nesse trabalho de auto-transformação que você conheça a sua própria verdade interior. Somente assim conseguirá estabelecer relacionamentos reais e ter uma vida plena.
Dessa maneira também, sua relação com os outros aspectos da vida, como com a arte, com a natureza, com a intuição, ganhará uma maneira nova de existir, se tornará muito mais viva. Provavelmente porque até agora, você ativava essas relações somente para expressar seus sentimentos de dor.
Quando você alcançar a verdadeira compreensão de si mesmo, e se libertar da prisão que construiu para si, não existirá mais nenhuma tensão em seu autoconhecimento e nem em suas relação e intuitivamente saberá escolher as pessoas mais indicadas para você, as oportunidades verdadeiras e mais adequadas. Os maus entendidos ocasionais nunca o farão voltar a esconder-se.
O grande problema nos relacionamentos são as expectativas inconscientes, as reclamações e as exigências pessoais. Não que todas as expectativas sejam de fato equivocadas, mas o fato é que elas atuam por "debaixo dos panos", causando tensão mútua e geralmente se chocam com as exigências da outra parte envolvida.
As expectativas precisam ser trazidas à luz da consciência.
quarta-feira, 20 de agosto de 2008
Padrões
Você e eu sabemos que em algumas áreas da sua vida, as coisas acontecem de forma satisfatória ou positiva, enquanto que em outras, parece que os mesmos problemas se repetem sempre, não é assim?
Existem, é claro, outras situações. Algumas pessoas, sentem-se realizadas em quase todas as áreas da vida, exceto em uma delas, que é o seu “calcanhar de Aquiles”. Outras, não vivem grandes desafios em nenhuma das áreas, porém, não encontram sentido ou prazer em nenhuma delas, sentem-se “mortos-vivos”.
Hoje, quero falar sobre as áreas da vida que representam os nossos constantes desafios.
Em primeiro lugar é importante perceber, que nessas áreas existem “padrões”, ou seja, acontecimentos ruins parecem se repetir, de tempos em tempos, fatos semelhantes acontecem. Talvez seja mais fácil perceber os padrões, entendendo como você se sente em relação a esses assuntos. Assim, você perceberá que os sucessivos acontecimentos negativos nessa área da vida, fazem com que você manifeste sempre o mesmo padrão de reações emocionais.
E é exatamente esse o “x” da questão. Aquilo que chamamos de “padrões”, refere-se a constantes acontecimentos que nos despertam as mesmas reações emocionais, fazendo com que nos sintamos e nos vejamos sempre da mesma maneira negativa
Olhe, por um momento para aquilo que você chama de “meu problema”.
Retire todas as responsabilidades que você deposita sobre os outros, em relação a esse “problema”. Quando digo “os outros”, estou me referindo a tudo que está “fora”, incluindo o governo, Deus, feitiços, karma, etc.
Esqueça-se de tudo isso e olhe só para os sentimentos que essa situação desperta em você. Como tudo isso faz com que você se sinta? Faça uma lista de sentimentos. Escrever ajuda muito!
Na seqüência pergunte-se: “ Como isso faz com que eu me veja?” ( auto-imagem) e “Que sentimentos tenho por mim, quando lido com esses assuntos?” ( auto-estima)
Ao encontrar essas respostas, saiba que encontrará também a chave para a libertação e transformação dessas situações que o incomodam. Lembrando que as mudanças precisam de tempo e investimento emocional para começar a acontecer. Muitas vezes, essas “padrões” são comportamentos que adquirimos muito antes de começarmos a atual jornada.
As coisas não acontecem para nos punir, nos castigar, nos purificar ou nos testar. As coisas acontecem para nos mostrar a necessidade de aprendermos a nos amar mais, porque essa é a nossa garantia de conexão com o Fluxo do Bem-Estar Natural, que nos coloca em conexão com a Fonte de todas as Possibilidades.
Se você for prestar bem atenção verá que nessas áreas da vida aonde encontra problemas, sua auto-imagem é bastante negativa; isso porque costumamos atrelar o nosso valor pessoal às situações que vivemos.
Nessas áreas também agimos como “crianças feridas”, somos birrentos, egoístas, controladores, vítimas, inseguros, medrosos, manipuladores, dependentes, irresponsáveis, auto-destrutivos, intolerantes, ansiosos ou revoltados.
Isso significa que as vibrações e os pensamentos com os quais alimentamos e criamos essas áreas, são contrários à possibilidade de realização, com a qual tanto sonhamos.
Uma outra questão, é que somos muito vulneráveis aos outros e ao meio. Nossa auto-imagem depende muito do que os “outros” acham a nosso respeito. O julgamento alheio é algo ainda muito poderoso sobre nós. Por isso, estamos sempre nos criticando e nos punindo, ainda que de forma inconsciente.
As áreas frustrantes de sua vida são exatamente aquelas em que seu padrão vibracional é negativo. O que significa que sua auto-estima e auto-imagem precisam de mais investimentos positivos.
Existem várias maneiras de alterar nosso padrão vibracional e todas elas exigem duas coisas: responsabilidade ( sou responsável pela situação e não uma vítima) e atenção aos próprios sentimentos.
Sempre que você está se sentindo mal, está investindo energia naquilo que deseja eliminar de sua existência. Você já percebeu o quanto pensamos sobre os nossos “problemas”? E o que é pior, sempre de maneira negativa?
Por isso as afirmações positivas são tão importantes, porque elas nos ajudam a sair de um padrão vibratório negativo em direção ao bem–estar necessário para a conquista dos nossos desejos.
Não espere que a situação mude ou melhore para que você se sinta bem e volte a gostar de si mesmo. Isso nunca acontecerá.
Acontece exatamente o contrário. Primeiro você muda seu padrão vibratório, independente da situação exterior e depois os milagres começam a acontecer.
Por muito tempo, nós e nossos ancestrais acreditamos que estávamos aqui para nos purificar através do sofrimento.
Hoje tanto a ciência, quanto a espiritualidade nos ensina que estamos aqui para aprendermos a ser felizes.
Os egípcios já sabiam disso, assim como muitos já diziam: “Sofrer é fácil, o desafio, está em ser feliz.”
O que você acha disso??
Existem, é claro, outras situações. Algumas pessoas, sentem-se realizadas em quase todas as áreas da vida, exceto em uma delas, que é o seu “calcanhar de Aquiles”. Outras, não vivem grandes desafios em nenhuma das áreas, porém, não encontram sentido ou prazer em nenhuma delas, sentem-se “mortos-vivos”.
Hoje, quero falar sobre as áreas da vida que representam os nossos constantes desafios.
Em primeiro lugar é importante perceber, que nessas áreas existem “padrões”, ou seja, acontecimentos ruins parecem se repetir, de tempos em tempos, fatos semelhantes acontecem. Talvez seja mais fácil perceber os padrões, entendendo como você se sente em relação a esses assuntos. Assim, você perceberá que os sucessivos acontecimentos negativos nessa área da vida, fazem com que você manifeste sempre o mesmo padrão de reações emocionais.
E é exatamente esse o “x” da questão. Aquilo que chamamos de “padrões”, refere-se a constantes acontecimentos que nos despertam as mesmas reações emocionais, fazendo com que nos sintamos e nos vejamos sempre da mesma maneira negativa
Olhe, por um momento para aquilo que você chama de “meu problema”.
Retire todas as responsabilidades que você deposita sobre os outros, em relação a esse “problema”. Quando digo “os outros”, estou me referindo a tudo que está “fora”, incluindo o governo, Deus, feitiços, karma, etc.
Esqueça-se de tudo isso e olhe só para os sentimentos que essa situação desperta em você. Como tudo isso faz com que você se sinta? Faça uma lista de sentimentos. Escrever ajuda muito!
Na seqüência pergunte-se: “ Como isso faz com que eu me veja?” ( auto-imagem) e “Que sentimentos tenho por mim, quando lido com esses assuntos?” ( auto-estima)
Ao encontrar essas respostas, saiba que encontrará também a chave para a libertação e transformação dessas situações que o incomodam. Lembrando que as mudanças precisam de tempo e investimento emocional para começar a acontecer. Muitas vezes, essas “padrões” são comportamentos que adquirimos muito antes de começarmos a atual jornada.
As coisas não acontecem para nos punir, nos castigar, nos purificar ou nos testar. As coisas acontecem para nos mostrar a necessidade de aprendermos a nos amar mais, porque essa é a nossa garantia de conexão com o Fluxo do Bem-Estar Natural, que nos coloca em conexão com a Fonte de todas as Possibilidades.
Se você for prestar bem atenção verá que nessas áreas da vida aonde encontra problemas, sua auto-imagem é bastante negativa; isso porque costumamos atrelar o nosso valor pessoal às situações que vivemos.
Nessas áreas também agimos como “crianças feridas”, somos birrentos, egoístas, controladores, vítimas, inseguros, medrosos, manipuladores, dependentes, irresponsáveis, auto-destrutivos, intolerantes, ansiosos ou revoltados.
Isso significa que as vibrações e os pensamentos com os quais alimentamos e criamos essas áreas, são contrários à possibilidade de realização, com a qual tanto sonhamos.
Uma outra questão, é que somos muito vulneráveis aos outros e ao meio. Nossa auto-imagem depende muito do que os “outros” acham a nosso respeito. O julgamento alheio é algo ainda muito poderoso sobre nós. Por isso, estamos sempre nos criticando e nos punindo, ainda que de forma inconsciente.
As áreas frustrantes de sua vida são exatamente aquelas em que seu padrão vibracional é negativo. O que significa que sua auto-estima e auto-imagem precisam de mais investimentos positivos.
Existem várias maneiras de alterar nosso padrão vibracional e todas elas exigem duas coisas: responsabilidade ( sou responsável pela situação e não uma vítima) e atenção aos próprios sentimentos.
Sempre que você está se sentindo mal, está investindo energia naquilo que deseja eliminar de sua existência. Você já percebeu o quanto pensamos sobre os nossos “problemas”? E o que é pior, sempre de maneira negativa?
Por isso as afirmações positivas são tão importantes, porque elas nos ajudam a sair de um padrão vibratório negativo em direção ao bem–estar necessário para a conquista dos nossos desejos.
Não espere que a situação mude ou melhore para que você se sinta bem e volte a gostar de si mesmo. Isso nunca acontecerá.
Acontece exatamente o contrário. Primeiro você muda seu padrão vibratório, independente da situação exterior e depois os milagres começam a acontecer.
Por muito tempo, nós e nossos ancestrais acreditamos que estávamos aqui para nos purificar através do sofrimento.
Hoje tanto a ciência, quanto a espiritualidade nos ensina que estamos aqui para aprendermos a ser felizes.
Os egípcios já sabiam disso, assim como muitos já diziam: “Sofrer é fácil, o desafio, está em ser feliz.”
O que você acha disso??
quinta-feira, 14 de agosto de 2008
Áries, o guerreiro nosso de cada dia
Áries, regido por Marte, rei absoluto da Casa 1 ou Ascendente.
Representa a natureza corajosa e desbravadora oculta em todos nós.
Todos temos Áries no mapa, portanto, em algum setor da vida, precisamos de coragem, ousadia e força para que as coisas possam caminhar bem. As “casas” ocupadas por Marte ou Áries em seu mapa, são as casas que mais exigem iniciativa, liderança, auto-confiança e força de vontade.
Áries é a representação da nossa intrínseca “vontade de viver”. É a vontade de começar um caminho novo, tomar uma iniciativa, ser dono de si.
O caminho de “Áries” é regido pelo fogo, envolve, portanto, todas as nossas buscas alucinadas e apaixonadas, sejam elas buscas movidas pelo prazer, amor ou ira.
Áries é a vontade, a motivação, o desejo que nos impulsiona a caminhar em busca de nós mesmos e das nossas próprias verdades.
É impulso, movimento, fluxo, intensidade e urgência.
Nas casas em seu mapa ocupadas ou influenciadas por essa energia, você precisa ser ousado e fazer as coisas acontecerem. Lá, você precisa romper com a vergonha,com o medo do julgamento alheio e precisa mostrar escancaradamente o que você quer, como quer e quando quer.
Precisa apenas estar atento para não se tornar arrogante, agressivo, competitivo demais e solitário.
Provavelmente, terá nessas áreas, muitas lutas, sejam elas internas ou externas.
Uma vez que o caminho de Áries é um caminho de auto-identificação, nessas áreas, você precisará decidir e agir por si, sendo guiado pela vontade própria.
Áries é yang, sendo portanto necessário a exteriorização da força do masculino( poder pessoal, determinação).
Cuidado, pois poderá tentar manter as pessoas sob o seu domínio. E isso com certeza não será positivo: certamente você atrairá muitos adversários e não haverá realização, apenas competição. É incrível como atraimos adversários nessas áreas!
Cada signo vibra em conjunto com a sua polaridade oposta. Imagine uma balança em perfeito equilíbrio.
Cada signo regido pelo elemento terra ( matéria) tem em sua oposição um signo regido por água( emoções). Assim como para cada signo regido pelo fogo ( espírito), há um signo regido pelo ar ( pensamento).
Cada energia busca em seu oposto, o equilíbrio.
Áries é “EU SOU”, enquanto que seu oposto Libra é “NÖS SOMOS”.
Se no “caminho de Áries” me perco em minha agressividade ou em meu excesso de vontade, a única maneira que tenho de solucionar isso é ampliando minha visão e percebendo que além de mim, existe o “OUTRO”, com suas vontades, desejos e opiniões. Na tentativa de “conciliar”( Libra) tudo isso, aprendo mais a respeito de mim, quando compreendo que o “OUTRO” também é alguém em busca de si.
Em alguns casos, acontece que ao invés de manifestar Áries nas casas do mapa natal regidas por essa energia, a pessoa começa a agir com a natureza de Libra. Por se tratar de um desequilíbrio, tende a manifestar o desequilíbrio da energia de Libra. Portanto, ao invés de manifestar a busca pela conciliação entre o “eu” e o “você”, manifesta a “indecisão”, o medo, a dependência emocional do “outro”, a auto-anulação e a falta de identidade.
Áries e Libra representam a eterna busca em todos nós por encontrar a perfeita harmonia entre os limites do eu e do outro.
A Astrologia é profunda, vocês não acham? rs
* "Casas" em astrologia, representam os setores da vida aonde as coisas acontecem, exemplo: casa 1- personalidade, 2- posses, 3- mente, 4- lar/ família, eu interior, etc.
Bjs,
Adely
Representa a natureza corajosa e desbravadora oculta em todos nós.
Todos temos Áries no mapa, portanto, em algum setor da vida, precisamos de coragem, ousadia e força para que as coisas possam caminhar bem. As “casas” ocupadas por Marte ou Áries em seu mapa, são as casas que mais exigem iniciativa, liderança, auto-confiança e força de vontade.
Áries é a representação da nossa intrínseca “vontade de viver”. É a vontade de começar um caminho novo, tomar uma iniciativa, ser dono de si.
O caminho de “Áries” é regido pelo fogo, envolve, portanto, todas as nossas buscas alucinadas e apaixonadas, sejam elas buscas movidas pelo prazer, amor ou ira.
Áries é a vontade, a motivação, o desejo que nos impulsiona a caminhar em busca de nós mesmos e das nossas próprias verdades.
É impulso, movimento, fluxo, intensidade e urgência.
Nas casas em seu mapa ocupadas ou influenciadas por essa energia, você precisa ser ousado e fazer as coisas acontecerem. Lá, você precisa romper com a vergonha,com o medo do julgamento alheio e precisa mostrar escancaradamente o que você quer, como quer e quando quer.
Precisa apenas estar atento para não se tornar arrogante, agressivo, competitivo demais e solitário.
Provavelmente, terá nessas áreas, muitas lutas, sejam elas internas ou externas.
Uma vez que o caminho de Áries é um caminho de auto-identificação, nessas áreas, você precisará decidir e agir por si, sendo guiado pela vontade própria.
Áries é yang, sendo portanto necessário a exteriorização da força do masculino( poder pessoal, determinação).
Cuidado, pois poderá tentar manter as pessoas sob o seu domínio. E isso com certeza não será positivo: certamente você atrairá muitos adversários e não haverá realização, apenas competição. É incrível como atraimos adversários nessas áreas!
Cada signo vibra em conjunto com a sua polaridade oposta. Imagine uma balança em perfeito equilíbrio.
Cada signo regido pelo elemento terra ( matéria) tem em sua oposição um signo regido por água( emoções). Assim como para cada signo regido pelo fogo ( espírito), há um signo regido pelo ar ( pensamento).
Cada energia busca em seu oposto, o equilíbrio.
Áries é “EU SOU”, enquanto que seu oposto Libra é “NÖS SOMOS”.
Se no “caminho de Áries” me perco em minha agressividade ou em meu excesso de vontade, a única maneira que tenho de solucionar isso é ampliando minha visão e percebendo que além de mim, existe o “OUTRO”, com suas vontades, desejos e opiniões. Na tentativa de “conciliar”( Libra) tudo isso, aprendo mais a respeito de mim, quando compreendo que o “OUTRO” também é alguém em busca de si.
Em alguns casos, acontece que ao invés de manifestar Áries nas casas do mapa natal regidas por essa energia, a pessoa começa a agir com a natureza de Libra. Por se tratar de um desequilíbrio, tende a manifestar o desequilíbrio da energia de Libra. Portanto, ao invés de manifestar a busca pela conciliação entre o “eu” e o “você”, manifesta a “indecisão”, o medo, a dependência emocional do “outro”, a auto-anulação e a falta de identidade.
Áries e Libra representam a eterna busca em todos nós por encontrar a perfeita harmonia entre os limites do eu e do outro.
A Astrologia é profunda, vocês não acham? rs
* "Casas" em astrologia, representam os setores da vida aonde as coisas acontecem, exemplo: casa 1- personalidade, 2- posses, 3- mente, 4- lar/ família, eu interior, etc.
Bjs,
Adely
terça-feira, 12 de agosto de 2008
domingo, 10 de agosto de 2008
"O ego em desabafo: diálogo com o outro"
Oi! Como você está?
Sábado, estive num Psicodrama e o tema "O Outro", esteve "super" em pauta na minha cabeça, fiquei com muita vontade de compartilhar com você.
Tudo começou assim: a diretora perguntou ao grupo, que frase vinha à mente quando pensávamos nas nossas experiências pessoais ao longo das vivências em psicodrama.
Imediatamente brotou em mim a frase: "O outro, as cenas, espelhos de mim."
Um grupo de pessoas, se sensibilizou com o tema e criamos um "roteiro espontâneo". Quando a "coisa" foi acontecendo, acabamos falando do homem e de sua sombra: "o ego".
Montei o texto à seguir, na tentativa de reproduzir todas as descobertas e observações interpretadas cenicamente pelo grupo, durante as atividades. Olha só que interessante:
"O ego, em desabafo: diálogo com o outro!”
- Disse o "Ego", muito aflito, para o "Outro":
-"Você é a parte de mim que me embaraça, me incomoda, me perturba e me enfurece.
Por isso, prefiro ver em você, as detestáveis características minhas que luto em ocultar, afinal, preciso me defender! Como ousa me desafiar?
Você me confunde, me inunda com seus julgamentos; e suas críticas colocam minhas frágeis certezas no chão.
Vivo em busca da sua aprovação, do seu reconhecimento, do seu apoio e basta um olhar seu, para que me tomem todas as incertezas.
Por essa razão,brigo com você, odeio seu modo de ser,e me pergunto por que você não é do jeito que eu quero?
Por que você não faz as mesmas escolhas, não prioriza as mesmas coisas e não adivinha as minhas necessidades?
Me faço de vítima, quando quero o seu consolo e o seu apoio. Ofereço minha submissão em troca das coisas que quero de você. Mas nós dois sabemos, que a submissão é apenas a máscara da minha manipulação.
Obviamente que ao lhe oferecer minha submissão, me certifico da melhor maneira de agradar seu frágil ego, e descubro também, como lhe culpar pelo poder que concedi.
Outras vezes, sou eu quem lhe domino e aceito a ilusória tarefa de satisfazer seus desejos. Em troca, você aceita as minhas regras para o jogo e minha incontestável e eterna razão. Você precisa definitivamente aprender, que eu estou sempre certo!
Nossa dor existencial e a distância entre nós, persiste, afinal, estamos sempre jogando: "Não posso mostrar quem de verdade sou, enquanto você não estiver completamente vulnerável à mim. Da mesma maneira, não quero que você me mostre seus defeitos, porque quero continuar vendo você realizando minhas idealizações, e vou detestar quando você não se encaixar em todos os papéis que espero que assuma em minha vida. Saiba que não assumir aquilo que espero de você, é a fórmula certa para que eu o rejeite ."
Eu também assumo vários "papéis" para te agradar, nós sabemos disso!
Coloco sobre as minhas costas milhões de responsabilidades em relação as suas expectativas , mato meus ideais, meus desejos, meu bem-estar, porque ocultamente uma força, me faz temer e evitar a todo custo o título de “mau” e de "errado".
Não posso ser mau pra você, não importa o quanto eu tenha que me retalhar para manter a ensaiada bondade que em mim está condicionada. É evidente que você pagará o preço por isso. Lutarei para provar que você é quem é mau, torto e errado, e não eu!
Nem que pra isso eu precise jogar na sua cara todas aquelas coisas que o fragilizam, e que você decidiu me contar num momento de carência. Você sabe muito bem, que sei "cutucar a sua ferida". A gente aprende isso bem cedo na vida!
Tenho tanto medo de crescer e de perceber minhas "humanas fragilidades". Por isso, tento corrigir você, eu preciso torná-lo perfeito! Acredite, sei o que é melhor pra você! Sei como você deve resolver seus problemas, mas não sei como resolver os meus; porque os meus, são mais complexos e dolorosos que os seus.
Aliás, quero que saiba que minha dor, dói mais, muito mais! Por essa razão, você precisa me ouvir e me apoiar, incansavelmente, pra que eu não comece a ter motivos para duvidar dos seus sentimentos por mim. Como você que me ama, pode estar indisponível ou ausente, quando eu preciso? Os seus interesses pessoais não podem ter valor quando eu estiver sofrendo!
O que mais me incomoda é que quando olho pra mim, sinto medo; um medo profundo e indescritível.
Me vejo pequeno, frágil, incapaz; mas preciso esconder a todo custo, isso de você, afinal, tenho que fingir meus sentimentos; porque isso me coloca em segurança!
Já que tenho medo de você,da vida e de tudo que não posso controlar, reúno todas as forças que encontro em mim e na primeira oportunidade mostro pra você o quanto sou poderoso, perigoso, melhor e mais competente que você em todos os sentidos.Tenho certeza de que dessa forma você não poderá me machucar...
É estranho, mas todas essas artimanhas não resolvem, porque ou você luta comigo numa guerra sem fim, ou você se afasta e me deixa de novo sozinho.
Solidão, detesto essa palavra, ela é ameaçadora!
Descobri que apesar de todo o mal que você me faz, preciso da sua presença na minha vida, para que eu possa sentir algum prazer e encontrar algum sentido para tudo isso.
Confesso que às vezes me canso do trabalho que me dá manter você na minha vida, e num grito de socorro e de liberdade, começo a trocar a necessidade da sua presença por objetos..,.coisas, que compro e compro, pessoas que me trazem um prazer momentâneo e descompromissado, e por um breve instante pareço sentir algum prazer.
Mas isso não dura, meu vazio persiste, e a culpa é sua, afinal, por que você não fica do meu lado, do jeito que eu quero?
Disse o ego:
"Outro dia eu tive um sonho, muito estranho por sinal!
Sonhei que tudo que me incomoda em você, espelhava características minhas. Era tão estranho!
Eu me via através de você, assim como você se via através de mim . Senti que me amava através de você, vi meus pais através de você, foi tudo confuso demais...
Tirei uma armadura e vi que você fazia o mesmo. Ficamos ali, tão humanos, tão naturais, olhando um nos olhos do outro. Tocamos nossas faces, nos abraçamos em silêncio e uma ternura imensa cresceu entre nossos corpos.
Notei que nos aceitávamos e nos recebíamos sem expectativas. Brincávamos, conversávamos e uma alegria inocente tomava conta de tudo.
Não havia angustia, nem medo, você acredita? Tudo parecia ganhar uma estranha dimensão. Parecia até, que as dores dentro do meu peito haviam desaparecido...
Lembro que não nos importávamos em estar certos ou errados. Esquecemos do tempo e das nossas responsabilidades e apenas estivemos ali, juntos, pela primeira vez.
Você acredita que parecia não haver nenhuma distância entre nós? É como se não estivéssemos mais separados!
Não tive medo de exibir minhas fragilidades e você as recebeu com tanto respeito e compreensão, me dizendo que somos iguais e que os medos que nos separam são ilusórios.
Pela primeira vez eu não temi você e nem a mim.
Fiquei muito confuso ao acordar!
Será possível que um dia eu consiga vê-lo como alguém semelhante a mim?
Será que um dia eu poderei mostrar quem sou e ser aceito por você e por mim, assim, sem dor, sem castigo, sem luta, sem cobranças?
Como não sei a resposta, comecei a procurar algo para me concentrar, preciso de algum problema para me ocupar. Preciso pensar nos perigos da vida, para evitá-los. Preciso encontrar defeitos em você, e me ocupar com eles, assim, eu me distraio da dor dos meus próprios abismos."
Engraçado, né? Dá pra refletir sobre muitas coisas, especialmente sobre a maneira como nos relacionamos com as pessoas.
Meu desejo é que haja um tempo e um espaço, para que todos nós possamos avançar além dos nossos limites e que finalmente percebamos que a vida é repleta de alegria e de oportunidades, afinal, somos muito mais do que um frágil “ego”.
Nesse tempo, “o outro” será uma extensão harmoniosa de mim, um fragmento perfeito do Todo, assim como eu.
Uma linda semana pra você e muito Amor em suas relações!
Adely
*Dica: Todos os sábados, psicodrama no Centro Cultural SP ( r. Vergueiro) à partir das 10:30. Evento gratuito!
Sábado, estive num Psicodrama e o tema "O Outro", esteve "super" em pauta na minha cabeça, fiquei com muita vontade de compartilhar com você.
Tudo começou assim: a diretora perguntou ao grupo, que frase vinha à mente quando pensávamos nas nossas experiências pessoais ao longo das vivências em psicodrama.
Imediatamente brotou em mim a frase: "O outro, as cenas, espelhos de mim."
Um grupo de pessoas, se sensibilizou com o tema e criamos um "roteiro espontâneo". Quando a "coisa" foi acontecendo, acabamos falando do homem e de sua sombra: "o ego".
Montei o texto à seguir, na tentativa de reproduzir todas as descobertas e observações interpretadas cenicamente pelo grupo, durante as atividades. Olha só que interessante:
"O ego, em desabafo: diálogo com o outro!”
- Disse o "Ego", muito aflito, para o "Outro":
-"Você é a parte de mim que me embaraça, me incomoda, me perturba e me enfurece.
Por isso, prefiro ver em você, as detestáveis características minhas que luto em ocultar, afinal, preciso me defender! Como ousa me desafiar?
Você me confunde, me inunda com seus julgamentos; e suas críticas colocam minhas frágeis certezas no chão.
Vivo em busca da sua aprovação, do seu reconhecimento, do seu apoio e basta um olhar seu, para que me tomem todas as incertezas.
Por essa razão,brigo com você, odeio seu modo de ser,e me pergunto por que você não é do jeito que eu quero?
Por que você não faz as mesmas escolhas, não prioriza as mesmas coisas e não adivinha as minhas necessidades?
Me faço de vítima, quando quero o seu consolo e o seu apoio. Ofereço minha submissão em troca das coisas que quero de você. Mas nós dois sabemos, que a submissão é apenas a máscara da minha manipulação.
Obviamente que ao lhe oferecer minha submissão, me certifico da melhor maneira de agradar seu frágil ego, e descubro também, como lhe culpar pelo poder que concedi.
Outras vezes, sou eu quem lhe domino e aceito a ilusória tarefa de satisfazer seus desejos. Em troca, você aceita as minhas regras para o jogo e minha incontestável e eterna razão. Você precisa definitivamente aprender, que eu estou sempre certo!
Nossa dor existencial e a distância entre nós, persiste, afinal, estamos sempre jogando: "Não posso mostrar quem de verdade sou, enquanto você não estiver completamente vulnerável à mim. Da mesma maneira, não quero que você me mostre seus defeitos, porque quero continuar vendo você realizando minhas idealizações, e vou detestar quando você não se encaixar em todos os papéis que espero que assuma em minha vida. Saiba que não assumir aquilo que espero de você, é a fórmula certa para que eu o rejeite ."
Eu também assumo vários "papéis" para te agradar, nós sabemos disso!
Coloco sobre as minhas costas milhões de responsabilidades em relação as suas expectativas , mato meus ideais, meus desejos, meu bem-estar, porque ocultamente uma força, me faz temer e evitar a todo custo o título de “mau” e de "errado".
Não posso ser mau pra você, não importa o quanto eu tenha que me retalhar para manter a ensaiada bondade que em mim está condicionada. É evidente que você pagará o preço por isso. Lutarei para provar que você é quem é mau, torto e errado, e não eu!
Nem que pra isso eu precise jogar na sua cara todas aquelas coisas que o fragilizam, e que você decidiu me contar num momento de carência. Você sabe muito bem, que sei "cutucar a sua ferida". A gente aprende isso bem cedo na vida!
Tenho tanto medo de crescer e de perceber minhas "humanas fragilidades". Por isso, tento corrigir você, eu preciso torná-lo perfeito! Acredite, sei o que é melhor pra você! Sei como você deve resolver seus problemas, mas não sei como resolver os meus; porque os meus, são mais complexos e dolorosos que os seus.
Aliás, quero que saiba que minha dor, dói mais, muito mais! Por essa razão, você precisa me ouvir e me apoiar, incansavelmente, pra que eu não comece a ter motivos para duvidar dos seus sentimentos por mim. Como você que me ama, pode estar indisponível ou ausente, quando eu preciso? Os seus interesses pessoais não podem ter valor quando eu estiver sofrendo!
O que mais me incomoda é que quando olho pra mim, sinto medo; um medo profundo e indescritível.
Me vejo pequeno, frágil, incapaz; mas preciso esconder a todo custo, isso de você, afinal, tenho que fingir meus sentimentos; porque isso me coloca em segurança!
Já que tenho medo de você,da vida e de tudo que não posso controlar, reúno todas as forças que encontro em mim e na primeira oportunidade mostro pra você o quanto sou poderoso, perigoso, melhor e mais competente que você em todos os sentidos.Tenho certeza de que dessa forma você não poderá me machucar...
É estranho, mas todas essas artimanhas não resolvem, porque ou você luta comigo numa guerra sem fim, ou você se afasta e me deixa de novo sozinho.
Solidão, detesto essa palavra, ela é ameaçadora!
Descobri que apesar de todo o mal que você me faz, preciso da sua presença na minha vida, para que eu possa sentir algum prazer e encontrar algum sentido para tudo isso.
Confesso que às vezes me canso do trabalho que me dá manter você na minha vida, e num grito de socorro e de liberdade, começo a trocar a necessidade da sua presença por objetos..,.coisas, que compro e compro, pessoas que me trazem um prazer momentâneo e descompromissado, e por um breve instante pareço sentir algum prazer.
Mas isso não dura, meu vazio persiste, e a culpa é sua, afinal, por que você não fica do meu lado, do jeito que eu quero?
Disse o ego:
"Outro dia eu tive um sonho, muito estranho por sinal!
Sonhei que tudo que me incomoda em você, espelhava características minhas. Era tão estranho!
Eu me via através de você, assim como você se via através de mim . Senti que me amava através de você, vi meus pais através de você, foi tudo confuso demais...
Tirei uma armadura e vi que você fazia o mesmo. Ficamos ali, tão humanos, tão naturais, olhando um nos olhos do outro. Tocamos nossas faces, nos abraçamos em silêncio e uma ternura imensa cresceu entre nossos corpos.
Notei que nos aceitávamos e nos recebíamos sem expectativas. Brincávamos, conversávamos e uma alegria inocente tomava conta de tudo.
Não havia angustia, nem medo, você acredita? Tudo parecia ganhar uma estranha dimensão. Parecia até, que as dores dentro do meu peito haviam desaparecido...
Lembro que não nos importávamos em estar certos ou errados. Esquecemos do tempo e das nossas responsabilidades e apenas estivemos ali, juntos, pela primeira vez.
Você acredita que parecia não haver nenhuma distância entre nós? É como se não estivéssemos mais separados!
Não tive medo de exibir minhas fragilidades e você as recebeu com tanto respeito e compreensão, me dizendo que somos iguais e que os medos que nos separam são ilusórios.
Pela primeira vez eu não temi você e nem a mim.
Fiquei muito confuso ao acordar!
Será possível que um dia eu consiga vê-lo como alguém semelhante a mim?
Será que um dia eu poderei mostrar quem sou e ser aceito por você e por mim, assim, sem dor, sem castigo, sem luta, sem cobranças?
Como não sei a resposta, comecei a procurar algo para me concentrar, preciso de algum problema para me ocupar. Preciso pensar nos perigos da vida, para evitá-los. Preciso encontrar defeitos em você, e me ocupar com eles, assim, eu me distraio da dor dos meus próprios abismos."
Engraçado, né? Dá pra refletir sobre muitas coisas, especialmente sobre a maneira como nos relacionamos com as pessoas.
Meu desejo é que haja um tempo e um espaço, para que todos nós possamos avançar além dos nossos limites e que finalmente percebamos que a vida é repleta de alegria e de oportunidades, afinal, somos muito mais do que um frágil “ego”.
Nesse tempo, “o outro” será uma extensão harmoniosa de mim, um fragmento perfeito do Todo, assim como eu.
Uma linda semana pra você e muito Amor em suas relações!
Adely
*Dica: Todos os sábados, psicodrama no Centro Cultural SP ( r. Vergueiro) à partir das 10:30. Evento gratuito!
quinta-feira, 7 de agosto de 2008
Pensamentos, eis a questão!
Oi!
Que tal experimentar parar nesse instante e dar uma “olhadinha” aí dentro, no mundo dos seus pensamentos? Observe, apenas observe, não tente ajeitar nada.
E aí, o que você encontrou? Que pensamentos rondam sua mente? Esses pensamentos o colocam numa situação de autoconfiança ou o deixam tenso, indeciso, raivoso ou amedrontado?
Preste um pouco mais de atenção e perceba se esses pensamentos o fazem ficar contra ou à favor de si mesmo.
Agora perceba seu corpo, que sensações estão acontecendo dentro de você, enquanto esses pensamentos se desenvolvem em sua mente?
Se você descobriu pensamentos desarmoniosos , certamente seu corpo está desconfortável.
Esse “ambiente interior”, que criamos segundo os pensamentos que escolhemos manter, determina a maneira como nos relacionamos com a vida e com as pessoas, a qualidade dessas relações, a capacidade de ter prazer em todos os níveis ou não, e toda aquela realidade que chamamos de “minha vida”.
Nossos pensamentos criam a realidade e as emoções que nos despertam, fazem o papel da “força magnética” necessária, para trazer essas “imagens mentais” para os nossos caminhos.
Ao escolher investir sua atenção em pensamentos positivos, você está construindo um futuro melhor .
Sei que provavelmente você já sabe disso.
Assim como também sei, que a maior parte das pessoas acha difícil administrar os próprios pensamentos.
É apenas uma questão de vontade, disciplina e "presença". Estar no momento presente é indispensável!
Aliás, os pensamentos que observou há alguns momentos atrás, estavam relacionados com fatos que já aconteceram ou que virão a acontecer?
Creio que estamos aqui para realizar nossos anseios, para desenvolver o controle dos nossos pensamentos e das nossas emoções e principalmente para mantermos o “Bem-Estar” independente da situação exterior.
Lembre-se de que nada tem poder sobre você, a não ser que decida se sentir exatamente como as pessoas e as situações esperam que você se sinta.
Ninguém pode deixá-lo nervoso. Você se irrita.
Ninguém o magoa. Você se magoa.
Ninguém o humilha, você se coloca na inferioridade.
Ninguém pode entrar dentro da gente e colocar sentimentos ou pensamentos. Eles acontecem em nosso interior, portanto, temos o poder e a responsabilidade sobre eles.
Você já percebeu os seus padrões de reações? Por que precisamos reagir com raiva sempre diante das mesmas situações ou pessoas? Experimente agir de maneira diferente e começará a perceber o quanto está condicionado ao comportamento das pessoas que fizeram parte do seu passado.
Algumas pessoas dizem: “Sou uma pessoa nervosa.” Como se fosse algo imutável.
Ninguém é nervoso, está apenas condicionado a agir através da raiva.
Existem tantas maneiras alternativas de reagir as mesmas situações, não é?
Pode lhe parecer um absurdo, mas a realidade é apenas o reflexo dos nossos condicionamentos. Assim como a vida é tudo aquilo que escolhemos que ela seja.
Poder de Criação Ilimitado e Responsabilidade, caminham juntos dentro das nossas almas.
Afinal, o que vivemos hoje é o resultado dos nossos investimentos passados.
E o amanhã, como será???
Luz e Amor à todos!
Que tal experimentar parar nesse instante e dar uma “olhadinha” aí dentro, no mundo dos seus pensamentos? Observe, apenas observe, não tente ajeitar nada.
E aí, o que você encontrou? Que pensamentos rondam sua mente? Esses pensamentos o colocam numa situação de autoconfiança ou o deixam tenso, indeciso, raivoso ou amedrontado?
Preste um pouco mais de atenção e perceba se esses pensamentos o fazem ficar contra ou à favor de si mesmo.
Agora perceba seu corpo, que sensações estão acontecendo dentro de você, enquanto esses pensamentos se desenvolvem em sua mente?
Se você descobriu pensamentos desarmoniosos , certamente seu corpo está desconfortável.
Esse “ambiente interior”, que criamos segundo os pensamentos que escolhemos manter, determina a maneira como nos relacionamos com a vida e com as pessoas, a qualidade dessas relações, a capacidade de ter prazer em todos os níveis ou não, e toda aquela realidade que chamamos de “minha vida”.
Nossos pensamentos criam a realidade e as emoções que nos despertam, fazem o papel da “força magnética” necessária, para trazer essas “imagens mentais” para os nossos caminhos.
Ao escolher investir sua atenção em pensamentos positivos, você está construindo um futuro melhor .
Sei que provavelmente você já sabe disso.
Assim como também sei, que a maior parte das pessoas acha difícil administrar os próprios pensamentos.
É apenas uma questão de vontade, disciplina e "presença". Estar no momento presente é indispensável!
Aliás, os pensamentos que observou há alguns momentos atrás, estavam relacionados com fatos que já aconteceram ou que virão a acontecer?
Creio que estamos aqui para realizar nossos anseios, para desenvolver o controle dos nossos pensamentos e das nossas emoções e principalmente para mantermos o “Bem-Estar” independente da situação exterior.
Lembre-se de que nada tem poder sobre você, a não ser que decida se sentir exatamente como as pessoas e as situações esperam que você se sinta.
Ninguém pode deixá-lo nervoso. Você se irrita.
Ninguém o magoa. Você se magoa.
Ninguém o humilha, você se coloca na inferioridade.
Ninguém pode entrar dentro da gente e colocar sentimentos ou pensamentos. Eles acontecem em nosso interior, portanto, temos o poder e a responsabilidade sobre eles.
Você já percebeu os seus padrões de reações? Por que precisamos reagir com raiva sempre diante das mesmas situações ou pessoas? Experimente agir de maneira diferente e começará a perceber o quanto está condicionado ao comportamento das pessoas que fizeram parte do seu passado.
Algumas pessoas dizem: “Sou uma pessoa nervosa.” Como se fosse algo imutável.
Ninguém é nervoso, está apenas condicionado a agir através da raiva.
Existem tantas maneiras alternativas de reagir as mesmas situações, não é?
Pode lhe parecer um absurdo, mas a realidade é apenas o reflexo dos nossos condicionamentos. Assim como a vida é tudo aquilo que escolhemos que ela seja.
Poder de Criação Ilimitado e Responsabilidade, caminham juntos dentro das nossas almas.
Afinal, o que vivemos hoje é o resultado dos nossos investimentos passados.
E o amanhã, como será???
Luz e Amor à todos!
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